Jordbær og hindbær proteinis

Vejret udenfor er næsten ikke til at holde ud! det er såååååå varmt. Bella er meget plaget af varmen og hun sover rigtig dårligt om dagen, dog tager hun nu allerede 6-7 timer om natten 😀 Jordbær og hindbær proteinis
Jeg var en tur i haven igår efter bær, som jeg rensede og smed i fryseren til dagens lille projekt, nemlig proteinis 😉
Opskriften er inspireret af Morten fra proteinopskrifter.dks opskrift på is.

Jordbær og hindbær proteinis opskrift

Til 2 personer, skal du bruge følgende;

100g frosne jordbær
100g frosne jordbær
200g skyr
40g jordbær proteinpulver

Kom bærene og skyr i en blender og kør indtil du får en homogen masse og tilsæt så proteinpulveret.
Man kan nu vælge at spise det med det samme, køre det i en ismaskine eller komme det i en beholder i fryseren til senere brug – den sidste mulighed har dog aldrig været praktiseret her i huset 😉