Holm’s bager og Statoil Manitobabrød

Chiagrød med mango

On-the-Go breakfast :*
En hurtig opskrift på morgenmad der er værd at sætte over dagen før! Jeg sætter fire glas over aftenen før, og om morgenen er der morgenmad til turen på arbejde / ind på studiet og tiden om morgenen kan bruges sammen med ungerne <3 <3 win-win. Chiagrød med mango
Chiagrød med mango

Chiagrød med mango

Til 2 glas, skal du bruge følgende;
3 dl sojadrik med kakao fra Urtekram
4 spsk chiafrø
1 spsk havregryn
1/2 tsk kanel
2 frosne bananer
2 dl mango i tern
2 tsk tahini

Bland sojadrik, chiafrø, havregryn og kanel i et glas med låg og stil det på køl natten over.
Dagen efter kom banan, mango og tahini i en foodprocessor og kør til massen er homogen.
Rør i chia buddingen og hæld chia budding og mangomixet i to glas lagvis og server eller tag dem med på farten!

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Holm’s bager og Statoil Manitobabrød